உடல் அழுக்கை நீக்க 4 வழிகள்

உடல் அழுக்கை நீக்க 4 வழிகள்

இப்போதெல்லாம், பல மக்கள் விரும்பத்தகாத உணவை சாப்பிடுகிறார்கள், இதனால் நச்சுத்தன்மையுள்ள பொருட்கள் உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. உடல் நச்சு பொருட்கள் உடலின் அழுக்கு என்று அழைக்கப்படுகின்றன. உடலின் இந்த அழுக்கை துடைக்க நீங்கள் வெளியில் அல்லது விந்தையான எதையும் பயன்படுத்தக்கூடாது. இந்த நச்சு பொருட்கள் சமாளிக்க, நம் இயல்பு ஒன்றுக்கும் மேற்பட்ட உணவு மற்றும் பானங்கள் வழங்கியுள்ளது.

உடல் அழுக்கை நீக்க 4 வழிகள்

Third party image reference

1. உடலின் அழுக்கை சுத்தம் செய்ய சிறந்த வழி ஆரஞ்சு ஆகும். ஆரஞ்சு அல்லது சாறு சாப்பிடுவதால் நிறைய ஃபைபர் கிடைக்கும். நார்ச்சத்து அல்லது சிறுநீரின் உள்ளே இருந்து நார்ச்சத்து பொருட்களை நீக்கிவிடும்.

உடலில் உள்ள அழுக்குகளை சுத்தம் செய்வதற்கான சிறந்த விருப்பமாக இது கருதப்படுகிறது. இது மிகவும் கசப்பான உணவாகும். கசப்பான பிடிக்காது, ஆனால் நீங்கள் வாரத்தில் 3 நாட்கள் ஆகலாம் என்றால் தெளிவாக உங்கள் வயிறு மற்றும் இரத்தத்தில் கிடைத்தது அனைத்து அசுத்தங்கள் இருக்கும்.

Third party image reference

3. அழுக்கு குழப்பத்தை சுத்தம் செய்ய, எலுமிச்சை கலவையை தண்ணீரில் கலக்கவும், ஒவ்வொரு காலையிலும் அதை குடிக்கவும். இதை எடுத்துக் கொண்டு, உங்கள் இரத்தத்திலிருந்து உடலில் அனைத்தையும் அழித்துவிடும். 4. பெல் உட்கொள்ளல் உடலுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது. கோடையில் அதன் வெப்பம் லு மற்றும் அமிலத்தன்மையைப் பாதுகாக்கிறது. பெல் ஒரு வலிமையான பழம். ஒவ்வொரு காலையிலும் வினிகர் ஒரு குவளையை குடித்தால், உங்கள் எல்லா பிரச்சனையும் முடிந்துவிடும்.

இந்த செய்தி ஊடக செய்தி அல்ல We-Media எழுத்தா